Tahap MPASI (Makanan Pendamping ASI) awal merupakan momen yang penting dalam perjalanan pertumbuhan bayi Anda. Pada tahap ini, bayi mulai diperkenalkan dengan makanan padat yang membantu memenuhi kebutuhan nutrisinya. Salah satu makanan yang sering diperkenalkan adalah bubur bayi. Berikut ini adalah 5 resep bubur bayi yang mudah dibuat dan lezat untuk tahap MPASI awal:

Bubur Pisang dan Alpukat

Bahan:

• 1 buah pisang matang
• 1/2 buah alpukat matang
• 2 sendok makan sereal bayi
• Air matang secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas pisang dan alpukat, lalu potong menjadi potongan kecil.
2. Blender pisang dan alpukat hingga lembut dan halus.
3. Rebus air, lalu tambahkan sereal bayi. Aduk hingga bubur mengental.
4. Setelah bubur dingin, campurkan dengan puree pisang dan alpukat yang sudah diblender.
5. Bubur pisang dan alpukat siap disajikan.

Bubur Wortel dan Labu

Bahan:

• 1 wortel ukuran sedang
• 1/4 labu kuning
• 2 sendok makan sereal bayi
• Air matang secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas wortel dan labu kuning, lalu potong menjadi potongan kecil.
2. Rebus air, lalu masukkan wortel dan labu kuning. Masak hingga lunak.
3. Blender wortel dan labu hingga halus.
4. Rebus air lagi, lalu tambahkan sereal bayi. Aduk hingga bubur mengental.
5. Setelah bubur dingin, campurkan dengan puree wortel dan labu yang sudah diblender.
6. Bubur wortel dan labu siap disajikan.

Bubur Apel dan Ceri

Bahan:

• 1 buah apel
• 5 buah ceri
• 2 sendok makan sereal bayi
• Air matang secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas apel, lalu potong menjadi potongan kecil. Buang bijinya.
2. Blender apel dan ceri hingga halus.
3. Rebus air, lalu tambahkan sereal bayi. Aduk hingga bubur mengental.
4. Setelah bubur dingin, campurkan dengan puree apel dan ceri yang sudah diblender.
5. Bubur apel dan ceri siap disajikan.

Bubur Labu Kuning dan Quinoa

Bahan:

• 1/4 labu kuning
• 2 sendok makan quinoa
• Air matang secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas labu kuning, lalu potong menjadi potongan kecil.
2. Rebus air, lalu masukkan labu kuning dan quinoa. Masak hingga labu kuning lunak dan quinoa empuk.
3. Blender labu kuning dan quinoa hingga halus.
4. Bubur labu kuning dan quinoa siap disajikan.

Bubur Pisang dan Bubur Nasi

Bahan:

• 1 buah pisang matang
• 2 sendok makan bubur nasi
• Air matang secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas pisang, lalu potong menjadi potongan kecil.
2. Rebus air, lalu tambahkan bubur nasi. Aduk hingga bubur mengental.
3. Setelah bubur dingin, campurkan dengan pisang yang sudah dipotong.
4. Bubur pisang dan bubur nasi siap disajikan.

Demikianlah 5 resep bubur bayi yang mudah dibuat dan lezat untuk tahap MPASI awal. Selalu ingat untuk memilih bahan-bahan segar dan memasak dengan kebersihan yang baik. Jangan ragu untuk memodifikasi resep sesuai dengan preferensi dan kebutuhan bayi Anda. Pastikan untuk selalu memberikan makanan sesuai dengan tahap perkembangan bayi dan konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi jika diperlukan. Selamat mencoba!